清洁的关键在于“适度”，“过力”和“不及”都对皮肤是弊大于利。毛孔要干净，方式太多了，洁面仪是一种，清洁面膜刷酸之类方法太多了。

我想说的是天天流汗“排毒”其实是投资性价比最高的，用最天然的方式，帮助毛孔里面的油脂栓自然的推出来，自然就不容易长粉刺黑头了。得益于现在的天气，每天随便散散步走快一点，就能让脸上出不少汗，这个效果完全可以顶一个洗脸刷。So，趁着气温正好，仙女们，我们一起来出汗吧！

同时许多洁面仪还打出能够去除皮肤暗哑的功能，其实去除暗哑是个很笼统的说法，最理想的状况，在洗脸刷去除一些老废角质，（这个力度还要避免对皮肤的刺激）的同时，老废角质连同上面附带的黑色素沉淀一样被去除了，露出下面光洁的新生皮肤，这就叫所谓“去除暗哑”，和用酸用清洁面膜这样的去角质的方式能做到的并没有任何两样，而且我们也不能忽略洗完脸之后那短暂出现的皮肤光洁，同时你使用洁面仪时内心的激动，也可能会让你觉得皮肤白了很多。

能够促进血液循环和新陈代谢？其实和你用手按摩或者化妆棉拍拍脸能起的“促进”作用也并没有区别，效果更是完全比不上跑两步出点汗更促进新陈代谢。这就是为什么运动才能瘦身气色好，所有的超声波减脂仪都没用。

当然如果你坚信洁面刷洗脸就是比手洗干净，那么一定要仔细看以下几点：

1. 利用声波原理来清洁皮肤的洁面仪，一定程度可以令洁面这个步骤高效、彻底。不过，它并不适合所有的皮肤。

2. 对于油性皮肤或油脂分泌比较旺盛的区域，洁面仪是个不错的选择，它的清洁效果比较好，洁面仪能物理去角质、彻底清洁，比用手洗脸清洁力度更大。

3. 但对于干性皮肤和角质层比较薄的皮肤来说，用手洗脸就足够了，洁面仪的副作用就是 可能会让你的皮肤变薄变脆弱。

那么敏感皮、干皮如果想入手一个洁面仪用于周期性的深度清洁，可以选择较为温和的硅胶刷头。油皮则可以选择质地柔软的天鹅绒、羊绒刷头。

洁面仪的使用频率

前面有谈到洁面产品会给皮脂膜产生一定的破坏，那洁面仪的破坏力就更大，所以必然是不能频繁使用的，基本上一周一次就够够的了，在使用洁面仪的同时不要再用去角质的产品了，比如磨砂膏、含有水杨酸、果酸的产品，避免清洁过度，损伤皮肤。

还有关于刷头的更换，不要觉得花大价钱买了洁面仪就不顾后续的问题了，毕竟洁面仪有接触到细菌的风险，清洁的工作的还是要注意的，那么刷头机身一体这一点在入手前还是要考虑考虑的。

最后的最后，如果仙女们对于洁面仪还是初心不改的话，鉴于洁面仪的价格不菲，建议仙女们在入手之前先了解自己的肌肤状况并且去专柜试用之后再考虑是否入手哦。